ശരീരം തണുപ്പിക്കാന്‍
ശരീരം COOLആക്കാം !! ഉഷ്ണരോഗങ്ങളെ അകറ്റാം !!
നല്ല പോലെ മൂത്തുപഴുത്ത മഞ്ഞനിറം വന്ന വെള്ളരിക്ക (കണി വെള്ളരി) തൊലിയും കുരുവും കളഞ്ഞത് 500 GRAM
( അകത്തെ ചോറ് കളയരുത് - മുറിച്ച ശേഷം കഴുകരുത് )
3 Ltr ശുദ്ധമായ പച്ച വെള്ളം
മോര് 300 ML
ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന് .
വെള്ളരി ആദ്യം മിക്സിയിൽ നന്നായ് പേസ്റ്റ് പോലെ അടിച്ചെടുക്കുക.
പിന്നീട് ബാക്കി എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്തടിച്ച് ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
ഈ വെള്ളരിക്ക ജ്യൂസ് (വേണമെങ്കിൽ ഐസും ചേർത്ത് ) വേനൽക്കാലത്ത് ഒരു പാനീയമായി ദിവസത്തിൽ പലപ്പോഴായി കുടിക്കാം.
അഥിതികൾക്കും ഒരുത്തമ ദാഹജലമാണിത്.
കുറിപ്പ്:- വ്യത്യസ്ഥ ടേസ്റ്റിനു വേണ്ടി വേപ്പില, മല്ലിയില’ പുതിനയില, തുളസിയില, നാരകത്തില, ചെറിയ ഉള്ളി (ചുവന്നുള്ളി), പച്ചമുളക് എന്നിവ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് അല്പം വീതം രുചിക്കനുസരിച്ച് ചേർത്തടിക്കാവുന്നതാണ്.
ഉണ്ടാക്കിയ ശേഷം അധിക സമയം വെക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
നല്ല പോലെ മൂത്തുപഴുത്ത മഞ്ഞനിറം വന്ന വെള്ളരിക്ക (കണി വെള്ളരി) തൊലിയും കുരുവും കളഞ്ഞത് 500 GRAM
( അകത്തെ ചോറ് കളയരുത് - മുറിച്ച ശേഷം കഴുകരുത് )
3 Ltr ശുദ്ധമായ പച്ച വെള്ളം
മോര് 300 ML
ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന് .
വെള്ളരി ആദ്യം മിക്സിയിൽ നന്നായ് പേസ്റ്റ് പോലെ അടിച്ചെടുക്കുക.
പിന്നീട് ബാക്കി എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്തടിച്ച് ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
ഈ വെള്ളരിക്ക ജ്യൂസ് (വേണമെങ്കിൽ ഐസും ചേർത്ത് ) വേനൽക്കാലത്ത് ഒരു പാനീയമായി ദിവസത്തിൽ പലപ്പോഴായി കുടിക്കാം.
അഥിതികൾക്കും ഒരുത്തമ ദാഹജലമാണിത്.
കുറിപ്പ്:- വ്യത്യസ്ഥ ടേസ്റ്റിനു വേണ്ടി വേപ്പില, മല്ലിയില’ പുതിനയില, തുളസിയില, നാരകത്തില, ചെറിയ ഉള്ളി (ചുവന്നുള്ളി), പച്ചമുളക് എന്നിവ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് അല്പം വീതം രുചിക്കനുസരിച്ച് ചേർത്തടിക്കാവുന്നതാണ്.
ഉണ്ടാക്കിയ ശേഷം അധിക സമയം വെക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
കടപ്പാട്: ജ്യോതിഷ് വൈദ്യർ
No comments:
Post a Comment